A tutti capita di rimandare di giorno in giorno una qualche attività, ma quando la procrastinazione diventa un’abitudine consolidata possono risentirne aree sempre più vaste della nostra vita. Perché rimandiamo sempre? E cosa possiamo fare per evitare di procrastinare? In che modo possiamo prendere in mano la situazione per raggiungere i nostri obiettivi?
Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
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