Con l’arrivo di settembre arriva anche la voglia di realizzare nuovi progetti e nuove attività, la voglia di intraprendere nuove strade per la propria crescita. Si inizia allora a stilare la lista dei buoni propositi. Cosa fare per mantenerli davvero e raggiungere il nostro obiettivo? Come aiutarci nel cambiamento?

Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.

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