La pandemia ha messo a dura prova, tra le altre cose, anche la salute mentale di tante persone. Il Covid infatti ha provocato anche un'ondata pandemica di disagio psichico, che ha colpito in modo particolare donne, giovani e bambini. Quali rischi corriamo quando sottovalutiamo il nostro benessere mentale? Spesso sembra che la società ci voglia perfetti, forti, senza debolezze. E sentiamo una spinta a doverci sempre superare, nascondendo il nostro dolore. Come possiamo trovare un equilibrio tra il voler superare noi stessi, tra il voler raggiungere degli obiettivi, magari anche ambiziosi, e l’avere consapevolezza delle nostre debolezze, dei nostri dolori, delle nostre ferite?
Intervista a cura di Alessia Calvagno.
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