La vita è un esercizio di equilibrio!
È possibile mantenere bilanciati i vari aspetti quotidiani come la salute, il lavoro e la famiglia?
Avere uno tenore di vita sano ci permette di fare la differenza in alcune situazioni come la prevenzione di malattie, dolori, e spese mediche troppo alte.
Se lo stile di vita è equilibrato, molto probabilmente vivremo più a lungo, in miglior salute e più felici.
Quali consigli utili seguire per migliorare la nostra vita?
Ne ha parlato il dott. Naren James, medico accreditato presso l’American Board of Family Medicine.
