Si pratica in ufficio, da vestiti, anche su una sedia normale. Basta un quarto d’ora di semplici tecniche per allentare tensioni e mal di testa. Ne parliamo con Ennio Battista, direttore del mensile “Vita e Salute”, prendendo spunto dall’articolo di Massimo Ilari, presente nel numero di novembre 2011 di “Vita e Salute”
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