con 2 ricette: torta salata di cipolle, insalata forte
Playlist - TAVOLA BUONA TAVOLA INTELLIGENTE
con 1 ricetta: crocchette di miglio al forno
Con 1 ricetta: castagnaccio
succo d’uva
con 2 ricette: insalata di frutta allo yogurt, canditi di scorze di mandarino al miele
con 2 ricette: conchiglie al ragù di zucca, biscotti di zucca
Salute, TAVOLA BUONA TAVOLA INTELLIGENTE
Semi oleosi come noci, nocciole, mandorle sono serbatoi di benessere
con 2 ricette: spirali di frolla e mandorle, biscotti rustici di avena e nocciole
con 1 ricetta: farinata di ceci (o cecina)
con 2 ricette: cicoria di Bruxelles alle mele, conserva agrodolce
con 1 ricetta: orzotto
con 2 ricette: marmellata di limoni, gelatina di limoni