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Conoscersi e ascoltarsi consente alle donne in menopausa di valutare i cambiamenti psicofisici che le riguardano per poter cercare, dove fosse necessario, un accompagnamento terapeutico individuale.
Questo è l’impegno della dottoressa Giovanna Tranchida, biologa nutrizionista specializzata in Scienze degli Alimenti e Medicina Funzionale.
La depressione è vista come fragilità, ma ne hanno fatto esperienza anche uomini e donne di coraggio e valore, nonché di fede. Questo è il tema al centro del dialogo con Barbara Guidotti, psicologa e psicoterapeuta cristiana a orientamento sistemico-relazionale, e...
Per chi desidera scegliere il cane adatto alla propria routine e alla propria famiglia è bene che prenda carta e penna e scriva una lista di cose da prevedere e fare con l'arrivo di un animale domestico in casa. Ce lo consiglia Silvia Di Nepi, educatrice e consulente...
Un modo proficuo di iniziare il nuovo anno scolastico è sancire un patto tra genitori e insegnanti, affinché il bambino con delle delicatezze possa vivere serenamente il percorso scolastico e non si operi in opposizione. Questo e altri suggerimenti all'interno del...
Il nostro cervello non riposa mai, nemmeno quando dormiamo. Tanto meno quando siamo svegli e ci troviamo di fronte a un pericolo: in questo caso si attiva e secerne due ormoni e neurotrasmettitori della famiglia delle catecolamine, che preparano il corpo alla risposta...