Podcast: Download (14.3MB)
Il periodo in cui finisce un anno e ne inizia un altro è talvolta tempo di bilanci. Cosa è andato bene e cosa no? Ci ritroviamo a riflettere sui buoni propositi a cui avevamo pensato nello stesso periodo un anno prima e ragioniamo su quelli per il nuovo anno. In che modo fare il punto della situazione può essere utile per la nostra crescita? Quali passi compiere per abbandonare abitudini, situazioni, attività che non ci fanno stare bene?
Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
Podcast: Apri in un’altra finestra | Download (Duration: 10:27 — 14.3MB)
