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Che cosa sta occupando la tua mente in questo periodo? Quale persona, problema o situazione sta prendendo più spazio di quanto dovrebbe? E quando è stata l'ultima volta che ti sei concessa un momento di puro silenzio con te stessa? Sono alcune delle domande e delle...
La Guerra del Guano — nota storicamente come Guerra del Pacifico o Guerra del Salnitro (1879–1884) — è stata uno dei conflitti più significativi dell'America Latina post-coloniale, combattuto nel deserto di Atacama tra il Cile e l'alleanza formata da Perù e Bolivia. A...
Insieme alla dottoressa Alessandra Gelardi — psicologa clinica, esperta in mindfulness, disturbi e disabilità dell’apprendimento e dello sviluppo, e specializzanda in psicoterapia strategica — analizziamo il valore della presenza e di una vicinanza discreta ma reale...
Cosa fa il cervello senza che ce ne accorgiamo, e cosa succede quando invece siamo consapevoli di percepire, muoverci o parlare? Sulla base delle esperienze appena vissute, il nostro cervello formula e aggiorna continuamente delle predizioni su ciò che avverrà...