In questa settimana sanremese commentiamo “Le cose che non sai di me” di Mara Sattei e “Il meglio di me” di Francesco Renga dal punto di vista piscologico. Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa, sessuologa e psicoterapeuta....
Le abilità sociali sono quelle competenze che ci aiutano a relazionarci con gli altri. In che modo migliorarle può aiutarci nella quotidianità? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa, sessuologa e psicoterapeuta....
Il 14 febbraio ricorre la Festa degli innamorati. Cosa succede al corpo e alla mente quando ci innamoriamo? E perché ci si innamora? Come mai proprio di una persona e non di un’altra? E quando l’innamoramento si trasforma in amore? Alessia Calvagno ne ha parlato con...
Possiamo definire il burnout digitale come una forma di esaurimento che nasce dal fatto che siamo iperconnessi. Quali segnali ci fanno capire che lo stiamo vivendo? Come prevenirlo e gestirlo? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi,...
A volte può capitare di non sentirsi amati dal partner, ma magari ha solo un modo differente di dimostrare l’amore. Secondo lo studioso Gary Chapman esistono infatti cinque linguaggi dell’amore, cinque modi attraverso cui le persone esprimono e ricevono amore. Alessia...
Piangere è una reazione naturale che si attiva nei momenti di stress o di dolore. Quando parliamo però di crisi di pianto? Come riconoscerle e superarle? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa, sessuologa e psicoterapeuta....
In occasione della Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne, riflettiamo sulla violenza domestica. Scopriamo quali sono i segnali da non sottovalutare e cosa fare quando purtroppo si subisce questo tipo di violenza. Alessia Calvagno ne...
A partire da un articolo che riporta uno studio su adolescenti, social media e disturbi alimentari, riflettiamo sul perché i social media influenzino l’immagine corporea e l’autostima dei ragazzi. Vediamo insieme anche in che modo aiutare i più giovani a non lasciarsi...
Nel nuovo album di Tiziano Ferro c’è una canzone, dal titolo “1-2-3”, che parla degli attacchi di panico. In questa puntata analizziamo i vari aspetti che emergono dal testo, per comprendere di più questa condizione. Alessia Calvagno intervista la dott.ssa Deborah...
Quali sono i pilastri di una buona comunicazione di coppia? Perché è importante comunicare bene e come fare per migliorare in questo aspetto? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa, sessuologa e psicoterapeuta. Immagine:© Stepan...
In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, a partire da alcuni dati emersi da un recente report dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, ci soffermiamo sull’importanza del benessere psicologico nell’adolescenza. Alessia Calvagno ne ha parlato con la...
In questa puntata scopriamo di più sulla tristezza, un’emozione che tendiamo ad allontanare, ma che invece è importante affrontare. Perché? E come possiamo imparare a farlo? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa, sessuologa e...
L’inizio del percorso universitario è un momento di grandi trasformazioni per uno studente. Ancora di più per chi va a studiare lontano da casa. Separarsi dalla propria famiglia costituisce infatti un cambiamento significativo. Quali sono le sfide psicologiche ed...
L’impotenza appresa è un meccanismo psicologico che porta a sviluppare la convinzione di non poter fare nulla per cambiare la propria condizione. Come superare questo meccanismo? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa, sessuologa...
La rottura di una relazione porta sempre a momenti di sofferenza. Ma si soffre di più quando si lascia o quando si viene lasciati? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa, sessuologa e psicoterapeuta. Immagine di TAMHSCPhotos su...
In occasione della Giornata Mondiale dell’Ambiente, che ricorre il 5 giugno, parliamo dei benefici del contatto con la natura. Alessia Calvagno intervista la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa, sessuologa e psicoterapeuta. Immagine:...