Iniziamo un percorso di riflessione sull’affettività insieme alla dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa, sessuologa e psicoterapeuta. In questa prima puntata cerchiamo di capire come riconoscere un amore sano e un amore tossico. Intervista di Alessia Calvagno.
Inside Out 2 è il film d’animazione con incasso più alto di tutti i tempi, disponibile da poco anche su Disney+, in DVD e Blu-Ray. Nel primo Inside Out, Riley, una ragazza di 11 anni, affronta un importante cambiamento di vita con il trasferimento della sua famiglia....
Il 10 ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale. Quest’anno il focus è sulla salute mentale al lavoro. Scopriamo quindi quali sono le caratteristiche dei luoghi di lavoro che preservano il benessere psicologico. Parliamo anche delle conseguenze che...
In questa puntata parliamo della nostalgia, un’emozione vicina alla tristezza. Perché siamo nostalgici a volte? E come affrontare la nostalgia quando si fa sentire? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa, sessuologa e...
In occasione della Giornata mondiale dei sogni (25 settembre), la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa, sessuologa e psicoterapeuta, ci dà alcuni consigli per dare valore ai nostri sogni e lavorare per trasformarli in realtà. Intervista di Alessia Calvagno.
Un percorso di crescita personale può aiutarci ad avere maggiore consapevolezza di noi stessi e a migliorare. Quali sono i primi passi da compiere? E in che modo un professionista può supportarci? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi,...
In questa puntata prendiamo spunto da alcuni temi emersi dal film “It Ends With Us – Siamo noi a dire basta” per riflettere su diversi aspetti della violenza domestica. Intervista di Alessia Calvagno alla dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa, sessuologa e...
In questa puntata ci soffermiamo sull’importanza dell’amore per se stessi. Cosa comporta amarsi e come imparare a farlo? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
La tricotillomania è un disturbo caratterizzato dal bisogno compulsivo di staccare i capelli e i peli del proprio corpo. Quali sono i fattori che possono portare allo sviluppo di questo disturbo? E come affrontare e superare la tricotillomania? Alessia Calvagno ne ha...
FOSO sta per “Fear Of Starting Over” ed è la paura di ricominciare da capo. Perché si manifesta e cosa possiamo fare per affrontarla? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
Il perfezionismo può essere sano, ma può diventare anche patologico. In che modo si può evitare che diventi un’ossessione? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
Tutti nella vita prima o poi si trovano a sperimentare la frustrazione. Scopriamo insieme i modi in cui si può manifestare e come gestirla. Intervista di Alessia Calvagno alla dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
Anche quest’anno sono arrivati gli esami di maturità. E, come possiamo immaginare, si tratta di un momento ricco di stress per gli studenti che devono affrontarli. Come gestire al meglio l’ansia? E in che modo le famiglie possono supportare i ragazzi? Alessia Calvagno...
Il body shaming è un fenomeno sempre più diffuso, online e offline, che può avere conseguenze, anche gravi, sulla salute mentale. In che modo è possibile affrontarlo e contrastarlo? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e...
Dal 10 al 16 giugno Essere animali accompagna chi lo desidera in un percorso di scoperta di una cucina amica degli animali, sana e sostenibile. Alessia Calvagno ne ha parlato con Claudio Pomo, responsabile Sviluppo di Essere Animali.
In questa puntata parliamo di vigoressia, una sorta di ossessione che una persona ha verso la propria muscolatura. In che modo si manifesta e perché? A quali conseguenze può portare? Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e...