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Vi siete mai trovati a lottare per trovare un equilibrio tra le responsabilità, il benessere fisico e la ricerca spirituale? Mente, corpo e spirito sono tre elementi fondamentali per il nostro benessere. Ma in che modo poter conciliare il tutto?

Fernanda Miotto, counselor olistico, specializzata in comunicazione verbale e non verbale, operatrice in discipline bio naturali, insegnante di yoga e meditazione, ci offre alcuni pratici consigli per poter trovare armonia ed equilibrio fra questi 3 aspetti interconnessi tra di loro per migliorare la nostra salute e il nostro benessere.

Programma a cura di Gabriella Ghinelli, Mariangela De Martin e Claudia Gucci.