Gestire l’ansia e gli attacchi di panico
Podcast: Download (20.6MB)
Analizzare la realtà del momento, capire se esiste un vero pericolo sono alcune domande utili nel nostro dialogo interno quando siamo preda dell’ansia proposte dal dottor Salvatore Buccheri, psicologo e psicoterapeuta.
Podcast: Apri in un’altra finestra | Download (Duration: 15:00 — 20.6MB)