Serie: Ci sono Fatti ma c’è anche una Speranza
L'ATTIVITÀ FISICA A SCUOLA MIGLIORA I VOTI. Alcuni ricercatori hanno accompagnato degli allievi di prima e seconda elementare a Charleston, nel South Carolina, nello svolgimento di attività fisiche durante l'apprendimento di nozioni didattiche di base, come quelle di geografia.
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L'ASSOCIAZIONE AMERICANA DEL DIABETE ritiene che un americano su quattro, di età SUPERIORE AI 20 ANNI, È AFFETTO DA PREDIABETE. I ricercatori hanno esaminato l'incidenza del prediabete su 5.477 PARTECIPANTI DI età compresa fra i 35 E I 56 ANNI, su UN PERIODO DI 8-10 ANNI.
PRENDI MEDICINALI PER IL CUORE? Le medicine possono darci uno pseudo senso di sicurezza. Anche se una persona prende medicinali per il cuore, mangiare MOLTI GRASSI SATURI E TRANS, fast food, cibo spazzatura, carni rosse e lavorate, dolci e alimenti trasformati farà comunque aumentare le infiammazioni e peggiorerà la MALATTIA CARDIOVASCOLARE.
Ogni ora spesa a guardare la TV PUÒ ACCORCIARE LA VITA del TELESPETTATORE DI 21,8 MINUTI…. uno studio… ha concluso che guardare troppa TV è pericoloso tanto quanto fumare o essere in sovrappeso.
Il perdono ci aiuta a vivere più a lungo. Dopo aver analizzato i dati dell'indagine "Religione, invecchiamento e salute", condotta su OLTRE 1.200 PERSONE al di SOPRA DEI 25 anni, alcuni ricercatori hanno scoperto che un ATTEGGIAMENTO DI PERDONO nei confronti degli altri viene associato a una riduzione del rischio di MORTALITÀ generale.
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LE PERSONE GRATE SI PRENDONO MIGLIOR CURA DI SÉ. I ricercatori Emmons e McCullough hanno scoperto che i partecipanti a uno studio che TENEVANO UN DIARIO SETTIMANALE DELLA GRATITUDINE, si…
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Uno studio riportato negli ARCHIVI DI PSICHIATRIA GENERALE ha scoperto che i BAMBINI CHE NON DORMONO abbastanza hanno più probabilità di essere sovrappeso rispetto a quelli che riposano bene
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Lasciar passare un'ora fra i pasti e l'andare a letto riduce il rischio di ictus. Uno studio condotto su 1.000 pazienti, presentato al congresso di quest'anno della Società europea di cardiologia ha scoperto che aspettare 60-70 minuti prima di andare a letto dopo aver mangiato riduce il rischio di ictus del 66%
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Alcuni ricercatori hanno scoperto che, all'ETÀ di 9 e 11 anni, più del 90% dei bambini rispettano i LIVELLI DI ATTIVITÀ FISICA INTENSA RACCOMANDATI.
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L'ANSIA PUÒ ACCORCIARE LA VITA. Alcuni ricercatori hanno esaminato dei dati relativi a oltre 60.000 persone in 10 GROSSI GRUPPI DI STUDIO in Inghilterra e hanno scoperto che anche i casi più LEGGERI DI DEPRESSIONE o ANSIA AUMENTANO il rischio di MORTE PER INFARTO del 29% e il tasso di MORTALITÀ GENERALE del 20%.