La respirazione è un'azione automatica e spesso non sappiamo farla correttamente. Imparare a sfuttare appieno questa fondamentale risorsa apre le porte a numerosi benefici. Scopriamoli insieme.
Programa a cura di Frediana Ramus
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Roberto Vacca intervista Ennio Battista, della rivista Vita e Salute, su alcuni articoli che riguardano stili di vita e medicina, tratti dai giornali italiani e stranieri e dal numero di questo mese di Vita e Salute.
Gli argomenti di questa puntata: L’ONU avverte: fermate la perdita di biodiversità o potremmo confrontarci con la nostra stessa estinzione; fitness, più tonici in sette minuti; la bufala del giorno: “Aloe pianta anticancro?”.
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