Se ci carichiamo di ansie, il cervello agisce come se si trovasse nel presente in una situazione di pericolo. Cosa fare? Possiamo aiutare il cervello a rasserenarsi? Segui i consigli di Daniel Brinduse, pastore avventista, specializzato in Dietetica e Nutrizione con master in Genomica nutrizionale e Dietetica umana.
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Una sana alimentazione non è sufficiente a donarci benessere. Una vita priva di "sogni" da coltivare e a cui guardare può causare depressione, ansia e altre patologie.
Ne abbiamo parlato con Daniel Brinduse, pastore avventista, specializzato in Dietetica e nutrizione con master in Genomica nutrizionale e Dietetica umana.
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Per vivere meglio in ogni tappa della nostra vita è essenziale avere un sogno, uno scopo, una visione da perseguire e per cui impegnarsi e lottare. Ne abbiamo parlato con Daniel Brinduse, pastore avventista, specializzato in Dietetica e nutrizione con master in Genomica nutrizionale e Dietetica umana.
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