da Hopemedia Italia 15 Mar 2022 | Radio Podcast
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La respirazione è un'azione automatica e spesso non sappiamo farla correttamente. Imparare a sfuttare appieno questa fondamentale risorsa apre le porte a numerosi benefici . Scopriamoli insieme.
Programa a cura di Frediana Ramus
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da Hopemedia Italia 16 Feb 2022 | Altro (Daniela)
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La rabbia subìta spesso diventa il motore per la rabbia agita sugli altri.
Quali tecniche possono essere utili a grandi e piccini per portare gli animi ad un livello di rabbia che non danneggi?
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