Care donne e care mamme, l'anno scolastico è in dirittura d'arrivo e ci troviamo ad aver a che fare con gli ultimi compiti, interrogazioni, scadenze, oltre a tutte le cose che normalmente dovremmo fare… Questo, assieme a tutto quello che sta succedendo nella società, sicuramente ci può far innervosire, ma non vi preoccupate! La vostra amica Sofia prova a suggerire una soluzione: "prendetevi del tempo per i vostri hobby"
Non è una sciocchezza! La scienza dice che se noi dedichiamo un po' di tempo ogni settimana a stare all'aperto, camminare, cantare, leggere, fare sport, non solo saremo più efficienti a livello intellettuale, ma anche la nostra salute ne avrà beneficio.
Quindi vi aspettiamo tutti al nostro appuntamento settimanale con: "Il cappuccino con Sofia".
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