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La seconda causa di mortalità a livello mondiale è l’ictus, un dato preoccupante che deve destarci e condurci alla risoluzione di rallentare la nostra corsa e rispettare i ritmi circadiani e il bisogno di movimento del nostro corpo e di cibo sano. Andreas Mazza, Del Dipartimento delle Comunicazioni, Affari pubblici, Libertà religiosa, Pubbliche relazioni della Regione Intereuropea della Chiesa Cristiana Avventista del Settimo Giorno, ci ricorda che il Signore nella Scrittura ha inserito anche dei consigli validi per il nostro benessere.