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Un percorso di crescita personale può aiutarci ad avere maggiore consapevolezza di noi stessi e a migliorare. Quali sono i primi passi da compiere? E in che modo un professionista può supportarci?
Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.