Mens sana 33 – I nonni, figure preziose per la famiglia

Mens sana 33 – I nonni, figure preziose per la famiglia


In Italia, ormai da qualche anno, il 2 ottobre si celebra la festa dei nonni. Un’occasione per ricordare quanto sia importante il loro ruolo all’interno della famiglia e della società. Quali valori possiamo apprendere dai nostri nonni? E quali benefici possono scaturire da un buon rapporto con loro?

Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.

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Mens sana 32 – Stalking sul lavoro, cos’è e come difendersi

Mens sana 32 – Stalking sul lavoro, cos’è e come difendersi


L’amministratore delegato di un’azienda di sistemi tecnologici in pieno centro a Torino è stato arrestato per stalking nei confronti di una dipendente. Prendiamo spunto da questa notizia (qui l’articolo di Repubblica) per parlare dello stalking occupazionale. Cos’è? Qual è la differenza tra stalking sul lavoro e mobbing? Quali sono le conseguenze dal punto di vista emotivo per la vittima e come difendersi?

Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.

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Mens sana 31 – Disturbi specifici dell’apprendimento, diagnosi e aspetti psicologici

Mens sana 31 – Disturbi specifici dell’apprendimento, diagnosi e aspetti psicologici


I Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) sono disturbi di una specifica abilità dell’apprendimento in bambini che presentano un quoziente intellettivo nella norma. In che modo si giunge alla diagnosi? Trovare degli ostacoli nel processo di apprendimento a cosa può portare, dal punto di vista psicologico? Come sostenere e come agevolare l’apprendimento di un bambino con DSA?

Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.

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Mens sana 29 – Vincere l’apatia

Mens sana 29 – Vincere l’apatia


Non è raro nella vita fare esperienza dell’apatia. Può trattarsi di uno stato temporaneo, ma in alcuni casi può trasformarsi in un vero e proprio disagio psicologico. Insieme alla dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta, indaghiamo sulle cause dell’apatia e vediamo in che modo affrontarla e uscirne fuori.

Intervista a cura di Alessia Calvagno.

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Mens sana 28 – Cos’è l’autostima e come migliorarla

Mens sana 28 – Cos’è l’autostima e come migliorarla


L’autostima è fondamentale per l’essere umano. Come costruiamo la percezione che abbiamo di noi stessi? Quali fattori influenzano la nostra autostima? Come migliorarla? Nella Bibbia si parla di autostima? La dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta, ci aiuta a rispondere a queste domande.

Intervista a cura di Alessia Calvagno.

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Mens sana 27 – Insoddisfazione cronica, come superarla

Mens sana 27 – Insoddisfazione cronica, come superarla


L’insoddisfazione è un segnale che ci indica che qualcosa non va, che si sta seguendo una direzione che non ci fa stare bene. Da questo punto di vista l’insoddisfazione non è negativa, perché ci sprona a cambiare, a trovare nuove strade, a reindirizzare i nostri passi. Ma quando l’insoddisfazione si trasforma in disagio psicologico? Cosa comporta accettare questa condizione senza fare nulla per cambiare? Come superare l’insoddisfazione cronica?

Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.

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Mens sana 26 – Pensieri ossessivi, come liberarsene

Mens sana 26 – Pensieri ossessivi, come liberarsene


Quando qualcosa non va è normale soffermarsi a pensare alle preoccupazioni. Tuttavia spesso questi pensieri possono diventare ossessivi, con conseguenze negative per il nostro benessere. Quando i pensieri invasivi diventano patologici? Come liberarsene?

Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.

Immagine: ID 110445861 © Dmytro Zinkevych | Dreamstime.com

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