Lo psicologo e psichiatra Giovanni Varrasi ci propone alcuni consigli di viaggio che possono valere per i nostri giri turistici e forse anche per la vita. Lo fa da viaggiatore lui stesso, come è ovvio, e non da chissà quale dimensione esperta e saggia. Un compagno d’avventura, uno sconosciuto incontrato per caso, con cui ci piace conversare.
Il primo consiglio è interessante: riguarda lo stupore, la capacità di sentire, di emozionarsi e di vedere fuori di sé, riconoscendo la bellezza che ci circonda. Ci si può stupire di un’alba fresca e profumata, di un amico ritrovato, del sorriso si una persona cara, di un progetto inaspettato che si realizza…
Noi umani facciamo di tutto per non stupirci, le emozioni autentiche sono impegnative, ci trattengono a pensarle, a assaporarle. Lo stupore sembra che ci faccia perdere tempo, ci distolga dalla fretta del vivere, dalla furia efficientistica che ci domina.
Eppure, ci dice il misterioso personaggio incontrato a un bivio della strada, mentre ci riforniamo di acqua , dobbiamo farla questa battaglia, ci tocca: si tratta di istinto di morte contro amore della vita? Si tratta di cinismo contro una specie di ingenuità infantile? Oppure della lotta tra gli angeli e un potente demone?
La vita ha molte caratteristiche, ma non è sbagliato considerarla un viaggio. Per viaggiare ci vogliono strumenti adatti: non ci si può avviare a un cammino di montagna con i sandali da mare, ci si deve portare acqua e, per qualcuno, usare bastoncini che sostengano l’andare. Ma poi ci sono strumenti mentali altrettanto decisivi: la consapevolezza delle proprie forze, la valutazione del terreno, una qualche previsione delle difficoltà. Il viaggio e la vita sono il discrimine tra avventure egoiche dove la fantasia e l’illusione la fanno da padroni e il rapporto con la realtà che necessita di altri accorgimenti, ben più faticosi e intelligenti. Lo strumento di viaggio più straordinario di cui disponiamo è il pensiero. Ci può essere un pensiero "a una pista", quello assertivo, perentorio, semplificato, quello "a due piste" dove si cerca un accordo purchessia tra le due posizioni e un pensiero "a più piste", che si può permettere contraddizioni, corse, pause, passaggi di lato, per proseguire meglio il viaggio. Il pensiero si alimenta di curiosità, di una certa tolleranza alle frustrazioni, apprende dall’esperienza, costruisce conoscenze e culture. Sono queste alcune delle considerazioni che lo psicologo e psichiatra Giovanni Varrasi ci propone nel corso di questa trasmissione del 24 agosto, a colloquio con Claudio Coppini e Roberto Vacca.
Molti affermano che la vita è un viaggio: pauroso, affascinante, meraviglioso. Non rendiamolo troppo noioso e prevedibile, seguendo sempre gli stessi itinerari, i medesimi tempi, incontrando le stesse persone. Cominciamo dai viaggi veri e propri, per esempio quelli delle vacanze.
Facciamo delle deviazioni, percorriamo nuove vie, ci consiglia in questa trasmissione lo psicologo e psichiatra Giovanni Varrasi. L’esperienza è quella del vuoto, dell’imprevisto. Scopriremo presto che nel vuoto è contenuto qualcosa di straordinario che nessuna comodità può eguagliare.
Nel corso della diretta RVS del 22 giugno 2023, il professor Giovanni Varrasi, psicologo e psichiatra, continua la sua riflessione sulle priorità suggerite dal politico ed economista Mario Draghi, per cui il vero successo nella vita dipenderebbe da tre fattori fondamentali: la conoscenza, il coraggio e l’umiltà. Ma come dice Don Abbondio "certo il coraggio, uno, se non ce l’ha, mica se lo può dare" (cap. XXV dei Promessi Sposi). Intervistato da Claudio Coppini e Roberto Vacca, Varrasi confuta la rassegnata (e interessata) affermazione di Don Abbondio e soprattutto mette a fuoco come il coraggio si coniuga intimamente con l’interesse per l’altro: in ultima analisi, con l’amore. Il vero coraggio non è l’eroismo fine a se stesso (spesso narcisista), ma chiarezza di priorità, coltivate nella normalità della vita.
Lo psicologo e psichiatra Giovanni Varrasi commenta alcuni consigli di Mario Draghi sul "vivere bene"
C’è bisogno, sostiene l’eminente personaggio, di conoscenza, coraggio e umiltà. Nel corso della trasmissione vengono sviluppati i tre concetti, non potendo negare la difficoltà della loro piena realizzazione personale, giacché l’ignoranza, la paura e la presunzione hanno il loro grande spazio in noi tutti.
Il dottor Giovanni Varrasi, psicologo e psichiatra, collaboratore della Fondazione Vita e Salute, ci ha raccontato una bella iniziativa fatta presso lo stabilimento della Nuova Pignone a Modugno ( Bari).
Varrasi, nell’ambito dell’evento SalutExpò, molto apprezzata da ingegneri e tecnici che ne hanno usufruito, si è occupato della componente psicologica della salute.
Il buon esito dell’iniziativa spinge a replicarla e a consolidarla.
Per la Rubrica "Io e Gli Altri" ci siamo collegati con lo psichiatra Giovanni Varrasi che si trovava a Roma in zona Castel Sant’Angelo, presso una bancarella di libri usati a 1 euro. E uno di questi libri a 1 euro era "Il lato umano" di Albert Einstein, edizioni Einaudi.
Il succo del libro che Giovanni ha voluto approfondire è la tensione tra la verità e le catene dell’Io.
L’Io è importantissimo, specialmente nei primi anni di vita, ma via via si deve emancipare per accogliere il confronto e le relazioni con gli altri.
Euripide disse: parla se hai parole più forti del silenzio, o conserva il silenzio.
Lo psicologo e psichiatra Giovanni Varrasi riflette sulle parole, sulla loro importanza. E si sofferma sul silenzio: quello che ha a che fare con l’ascolto degli altri, con la curiosità e il rispetto ma anche con la ricettività e la meditazione spirituale.
Nel corso della trasmissione emerge un interrogativo: ma qual’è il timone che ci aiuta a navigare nel mare delle parole e dei silenzi?
Varrasi propone due strumenti: la consapevolezza e l’apprezzamento del valore delle parole e dei silenzi contro la superficialità, il deprezzamento invidioso, la fretta sbrigativa.
Mark Zuckerberg, amministratore di Facebook, ha detto: “L’istruzione è tutto. La ricerca del successo risiede proprio lì. Informarsi sulle ultime news, imparare nuove cose, possibilmente dai migliori”.
Lo psicologo e psichiatra Giovanni Varrasi commenta questo pensiero, valorizzando il ruolo della scuola e della conoscenza. In particolare si sofferma sul fatto che quasi tutto quello che impariamo deriva dagli altri, persone significative, importanti, in certi casi coraggiose e generose verso chi voglia attingere alle loro esperienze.
Gli altri, insiste Varrasi, sono una miniera da cercare e da apprezzare per trovare il nostro posto nel mondo.
Mark Zuckerberg, amministratore di Facebook, ha detto: “L’istruzione è tutto. La ricerca del successo risiede proprio lì. Informarsi sulle ultime news, imparare nuove cose, possibilmente dai migliori”.
Lo psicologo e psichiatra Giovanni Varrasi commenta questo pensiero, valorizzando il ruolo della scuola e della conoscenza. In particolare si sofferma sul fatto che quasi tutto quello che impariamo deriva dagli altri, persone significative, importanti, in certi casi coraggiose e generose verso chi voglia attingere alle loro esperienze.
Gli altri, insiste Varrasi, sono una miniera da cercare e da apprezzare per trovare il nostro posto nel mondo.
Il rapporto tra genitori e figli è il più complicato e importante delle nostre vite.
Nella trasmissione di oggi lo psicologo e psichiatra Giovanni Varrasi parla della categoria dei genitori, uomini e donne normali che spesso si sacrificano per il bene dei figli. Poi, con un filo di commozione, legge una sua poesia in cui ricorda i propri genitori.
Secondo Alessandro Magno la conoscenza, l’abilità e la forza costituiscono una sorta di cerchio nel quale ciascuno strumento necessita dell’altro per funzionare bene. Ma la conoscenza è l’inizio e il termine di tutto.
Lo psichiatra e psicologo Giovanni Varrasi, come altre volte, commenta portando il discorso nella nostra ordinarietà quotidiana. Per la forza non c’è solo quella interna, ma anche una potente energia esterna che chiamiamo Spirito.
La puntata si conclude con una breve riflessione sulla sessualità, paragonata a un grande autobus turistico dove sale di tutto: l’istinto, la fantasia, il desiderio, l’abitudine, persino l’odio.
E può capitare anche l’ Amore che, quando prende la guida, fa miracoli.
