Il rapporto madre-figlia è un rapporto complesso, un legame unico che si sviluppa nelle diverse fasi della vita. Cosa si può fare per migliorarlo se ci sono dei conflitti? E se, nonostante il desiderio di risolvere i problemi, non ci si riesce, come intervenire?
Alessia Calvagno lo ha chiesto alla dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
In questa puntata parliamo del pianto in età adulta. Perché piangiamo? Quali possono essere i benefici del pianto? Perché a volte ci viene da piangere apparentemente senza motivo?
Alessia Calvagno lo ha chiesto alla dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
L’alessitimia è la difficoltà a comprendere e a descrivere le emozioni. Insieme alla dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta, scopriamo in che modo questo disturbo può manifestarsi e quale percorso intraprendere per imparare a riconoscere e gestire le proprie emozioni.
Come ci si sente quando ad amare si è da soli? La dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta, in questa puntata ci fa riflettere sui rischi psicologici di un amore non corrisposto e ci dà alcuni consigli per superarlo e ritrovare la serenità.
La salute mentale è al centro di alcune canzoni presentate quest’anno al Festival di Sanremo. In questa puntata ci soffermiamo in maniera particolare sulle tematiche trattante in “Supereroi” di Mr.Rain e in “Alba” di Ultimo.
Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
La motivazione è quella spinta che ci permette di rispondere a bisogni di vario tipo. A volte però ci capita di sperimentare una certa mancanza di motivazione. Perché accade? E cosa fare per recuperarla?
Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
I fratelli sono sicuramente figure importanti e possono essere un’importante fonte di sostegno. Anche in età adulta però potrebbero presentarsi diverse situazioni che portano a litigi. Come gestire questi conflitti? Come guarire e recuperare i rapporti tra fratelli in età adulta, se c’è già stata una rottura?
Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
Sabato 7 gennaio è andata in onda la prima puntata della nuova stagione di “C’è posta per te”. La storia di Valentina e Stefano ha provocato moltissime reazioni di indignazione sui social. La ragazza si è rivolta al programma sperando di ottenere il perdono del marito dopo un tradimento. Nel corso del racconto della vicenda sono emersi alcuni particolari della relazione tra lei e il marito che hanno svelato un retroscena di violenza psicologica e dipendenza affettiva. Maria De Filippi ha raccontato che il marito era solito insultarla anche davanti ad altre persone, che la sminuiva, che le impartiva ordini. Con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta, prendendo spunto da questa vicenda, parliamo dei campanelli d’allarme che ci aiutano a identificare una relazione tossica. Vediamo inoltre in che modo affrontare la situazione e come ritrovare la serenità.
Il periodo in cui finisce un anno e ne inizia un altro è talvolta tempo di bilanci. Cosa è andato bene e cosa no? Ci ritroviamo a riflettere sui buoni propositi a cui avevamo pensato nello stesso periodo un anno prima e ragioniamo su quelli per il nuovo anno. In che modo fare il punto della situazione può essere utile per la nostra crescita? Quali passi compiere per abbandonare abitudini, situazioni, attività che non ci fanno stare bene?
Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
Nella vita non tutto va sempre secondo i nostri piani. In alcune situazioni ci troviamo a sperimentare il fallimento e a provare, di conseguenza, un grande malessere. Come possiamo gestire e superare il fallimento e fare in modo che diventi un’opportunità di crescita?
Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
Ogni decennio della vita è caratterizzato da nuove abitudini, nuove esperienze, nuovi obiettivi. Questo a volte può spaventare e si può arrivare a vivere una vera e propria crisi. In questa puntata parliamo della crisi dei 30 anni. Come si manifesta? Quali sono le cause? In che modo si può gestire?
Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
