A volte nella vita ci troviamo ad affrontare periodi complicati e ci sentiamo sopraffatti dallo sconforto e dalla tristezza. Avremmo bisogno di sostegno emotivo da parte delle persone più care, ma non sempre riusciamo a chiedere aiuto. Perché? Cosa possiamo fare per abbattere le barriere che ci impediscono di godere dei benefici che possiamo sperimentare quando riusciamo ad accettare l’aiuto degli altri?
Alessia Calvagno ne ha parlato con la dott.ssa Deborah Giombarresi, psicologa e psicoterapeuta.
Podcast: Apri in un'altra finestra | Download (Duration: 10:51 — 14.9MB)
