Rosanna Ponticiello – Si è tenuto il mese scorso, offerto dalla responsabile del dipartimento locale della Salute, Filomena Improta. Hanno partecipato 6 coppie e il corso è durato un’intera domenica. Iniziato con una breve introduzione sul significato del massaggio e sulle sue applicazioni, è stato interessante scoprire come una semplice tecnica possa curare e prevenire i danni causati dallo stress. Benefici riscontrabili non solo a livello fisico, ma anche a livello psicologico. Il cervello infatti, sotto massaggio, produce endorfine, serotonine e dopamine, sostanze che alleviano ansia, insonnia, mal di testa e altri sintomi psicosomatici. Abbiamo anche scoperto che il massaggio fa bene a chi lo riceve e a chi lo pratica.
